“放(fàng)松”的心态不僅能充分(fēn)調動學生學習的興趣和積極性，也能使教學雙方都(dōu)保持一個良好的狀态和清楚的思路(lù)，既有利于學生的學習，也有助于教學計(jì)劃的有效實施。

爲學生創造一個和諧、放(fàng)松的教學環境。這不是指物質條件(jiàn)的奢華，而是教學環境的清新、整潔，令人(rén)感覺比較舒适，這是學生學習的必要條件(jiàn)。有些教師在這方面注意不夠，一個過于繁亂的環境，容易影(yǐng)響人(rén)的情緒，而且分(fēn)散學習的注意力，直接影(yǐng)響教學效果。教師在這方面應該有所要求，使學生在學琴之初，就(jiù)養成一個好習慣。每次上課或者練琴，都(dōu)要将自(zì)己置身(shēn)于一個比較能夠身(shēn)心放(fàng)松的環境中。

朱雅芬教授非常注重自(zì)己的儀态——端莊而優雅。她給孩子上課時，總是站(zhàn)在孩子的一旁，保持一個便于與孩子交流的角度。對于一些需要示範的内容，她總是先講明原理(lǐ)和規範，在做示範時，也是把每一個必要的分(fēn)解動作(zuò)先交代清楚，再做示範，而後再做進一步的講解。使學生感覺層次分(fēn)明，逐步理(lǐ)解。

她在給單個學生講課時，特别注意兼顧到台上上課的學生和台下聽講的我們。做示範動作(zuò)的時候，也總是變換不同的姿态，如(rú)有時站(zhàn)在學生的右側是單手在鍵盤右側帶領，有時在給學生和教師們講大課的時候，她總是堅持面對學生站(zhàn)立講授。不管多長時間，她都(dōu)堅持“一站(zhàn)到底”。

《小演奏家》的淩老師考慮到她年紀大，每天都(dōu)給她擺上座位，多次勸她坐(zuò)下講課，可(kě)她堅決不肯。講課的時候，她還(hái)總是照(zhào)顧到前後左右的聽講者，不時調整自(zì)己的位置，以減少學生們的視覺疲勞和仰視角度。

朱老師注重教态，還(hái)包括在授課時的服裝、服飾。既整齊得(de)體(tǐ)，又不光(guāng)鮮招搖。在這次大師班期間，有位朋友送給朱老師一件(jiàn)非常漂亮的紅(hóng)毛衣，大家都(dōu)勸她穿上，她堅決不肯，說(shuō)：“上課的時候，老師自(zì)己不能穿的過份惹眼，這樣容易分(fēn)散學生的注意力，不利于教學。”

有老師問(wèn)：“您認爲教師穿衣服應該注意什麽？”“首先不能邋遢。要整潔、清新、得(de)體(tǐ)、放(fàng)松就(jiù)好。讓人(rén)看(kàn)上去(qù)不要太刺激、太招搖，披金挂銀的，也不要太古闆、太嚴肅，沒有親和力。太随便也不好，沒有教師的風(fēng)範。”幾天的課聽下來(lái)，我們切實感到，朱老師不僅課講得(de)好，講究教學教法，而且也很講究“教态”，上課很注意自(zì)己的衣着、服飾。

朱老師雖然都(dōu)那麽大的年齡了，但(dàn)她授課時仍然是吐字清晰、發音準确、聲音宏亮，語氣和緩而親切。在給我們上示範課時，她會耐心地聽完每個學生的彈奏，然後先肯定表揚孩子的優點，再和藹地幫助孩子逐一分(fēn)析存在的問(wèn)題，并幾乎是對每個學生都(dōu)要親自(zì)進行熟練生動的範奏。

在與孩子的交流中，她特别注意語氣和用詞，力求學生把注意力放(fàng)在發現自(zì)己的問(wèn)題，改正自(zì)己的不足，理(lǐ)解和體(tǐ)會老師所講的技術要求上，讓學生不至于因爲到了“大庭廣衆”之下，又被大專家發現了不足而造成心理(lǐ)緊張。

我特别注意了朱老師與學生交流時的用詞：“你(nǐ)自(zì)己試試看(kàn)”、“你(nǐ)先想一想，然後再彈”、“請(qǐng)你(nǐ)再想一想”、“請(qǐng)你(nǐ)用耳朵認真地聽一聽”、“沒關系，放(fàng)心大膽地彈”、“你(nǐ)痛痛快(kuài)快(kuài)地彈，不要拘束”。對不同的學生她還(hái)經常變換不同的語氣，在與學生交流的時候，她時而像小朋友，時而像小夥子，時而像慈祥的奶奶。

但(dàn)是在總結技術要點的時候，她卻都(dōu)要語調平和，一闆一眼力求學生聽清記牢。朱老師通過語氣的變化，不斷調整學生的注意力，緩解學生的緊張情緒，讓學生不要因爲緊張而影(yǐng)響學習的效果。對學生當堂的每一點進步（哪怕是微小的進步）朱老師都(dōu)用欣賞的語氣加以熱情的鼓勵，讓人(rén)感到真誠而親切，孩子也很有成就(jiù)感。這樣就(jiù)給孩子創造了一個輕松愉快(kuài)的學習氛圍。

有些孩子本來(lái)十分(fēn)緊張，但(dàn)上了朱老師的課，一會兒就(jiù)松弛下來(lái)了。朱老師說(shuō)，隻有讓學生的緊張心理(lǐ)逐漸消失，才能把注意力放(fàng)在要掌握的知識上，才會集中精力體(tǐ)會技術要領。這次上觀摩課的幾個我們海南(nán)的學生，陳藝元、張一鳴、張露尹等小朋友都(dōu)有這樣的感受，他(tā)們覺得(de)朱奶奶特别親切。最初都(dōu)有點緊張，可(kě)是聽了一會兒朱老師的面授，就(jiù)逐漸忘了緊張，很快(kuài)就(jiù)能找到彈奏中放(fàng)松的感覺，聲音也通暢了。

朱雅芬教授說(shuō)，“放(fàng)松自(zì)如(rú)”能促進學生彈奏方法的正确把握和自(zì)如(rú)地應用。她多次強調學生初學時不要過分(fēn)注意手型，不要爲擺手型而擺手型，這樣容易造成學生的緊張，力量不能通透，聲音也不好聽。要讓孩子的手“放(fàng)心起來(lái)，痛快(kuài)下去(qù)”。

以下是我在課上記錄下來(lái)的朱老師介紹的幾種科(kē)學彈奏方法，要點如(rú)下：

一、非連音練習時注意手腕的自(zì)然放(fàng)松，一個音一個音放(fàng)松自(zì)然地彈，如(rú)“物體(tǐ)自(zì)然落地”，手指第一關節立住就(jiù)行了，并要求從(cóng)第一個音開始就(jiù)要學會“聽”。

二、連音彈奏時，手指不要過分(fēn)彎過分(fēn)高，自(zì)然擡起即可(kě)，手指擡起的形狀就(jiù)是彈奏時的形狀，隻要從(cóng)掌關節處擡起即可(kě)，并要注意手指力量的轉移，以及手指對線條的感受，聲音要連貫、飽滿。

三、跳(tiào)音彈奏時要運用慣性使力量往上彈，這樣容易獲得(de)彈性的聲音。

四、高擡指練習時注意手指自(zì)然擡高，不緊、不過分(fēn)，要“慢(màn)速度、快(kuài)下鍵、快(kuài)放(fàng)松”，快(kuài)起快(kuài)落，下鍵有爆發力，在觸鍵上找到每個音的最佳發音點。

另外，練習時要注意聽聲音。聽聲音是否自(zì)然暢通，是否放(fàng)松自(zì)如(rú)。如(rú)發現不好時，就(jiù)要考慮哪裡(lǐ)緊了或發生了什麽不對，避免隻是外形模仿，要注意内在放(fàng)松，力量通，聲音好。

技術訓練的放(fàng)松

朱雅芬教授強調隻有“放(fàng)松”狀态，才能有效地提高技術訓練的效果，逐步形成良好的彈奏技能，使難度大的技術變得(de)比較容易，讓“技術”更好地服從(cóng)“音樂”，爲音樂服務。但(dàn)所謂放(fàng)松，是指肩、臂、腕等部位的放(fàng)松，使力量暢通，但(dàn)手指及指尖是結實緊湊不松懈的。