2021-03-25   347

琴彈的好不好，看(kàn)你(nǐ)坐(zuò)姿就(jiù)知道了!

看(kàn)一個人(rén)鋼琴學的怎麽樣？當看(kàn)到他(tā)坐(zuò)在琴凳上的樣子基本就(jiù)能有個判斷，爲啥？你(nǐ)就(jiù)看(kàn)他(tā)坐(zuò)的位置和姿勢，不要小看(kàn)彈琴坐(zuò)的位置和坐(zuò)姿的重要性哦，我們在音樂會上看(kàn)到鋼琴家坐(zuò)下後，往往都(dōu)調整一下坐(zuò)位。在他(tā)确認了坐(zuò)的位置适合對鍵盤全局的控制、活動方便、建立了穩定的距離(lí)感後，才開始考慮彈奏。

如(rú)下圖，如(rú)果一個人(rén)坐(zuò)在琴凳上要開始彈琴，他(tā)和右圖有幾分(fēn)相(xiàng)似，那他(tā)顯示沒有經過嚴格的基礎訓練。所以期盼他(tā)能有多好的演奏也就(jiù)不大可(kě)能了。

什麽樣才是正确的“坐(zuò)姿”
坐(zuò)的位置正确是指坐(zuò)位與鋼琴距離(lí)遠(yuǎn)近合适，面對鍵盤正好居中，不偏左不偏右，坐(zuò)位本身(shēn)的高低适度。簡單地說(shuō)，前後、左右、高低都(dōu)要正确。（可(kě)參考上圖）

調整方法
1、調整坐(zuò)位與鋼琴的距離(lí)。上身(shēn)坐(zuò)直，用雙臂輕輕提起雙手并将其置于鍵盤之上。這時如(rú)果臂肘部剛好被牽動到上身(shēn)垂直線的胸前一方一點點，上臂與前臂形成一個略微大于90度的鈍角，坐(zuò)位與琴鍵的距離(lí)就(jiù)基本合适了。

假如(rú)臂肘部前移過多，上臂與前臂的角度較多的大于90度，整隻胳膊有點“伸直感”，就(jiù)說(shuō)明坐(zuò)得(de)遠(yuǎn)了，應把琴凳朝鍵盤前移動一點。

相(xiàng)反，假如(rú)手置鍵盤之上時，肘部并未被牽移到前面，甚至還(hái)移到了上身(shēn)垂直線的後面一點，造成胳膊的“窩曲感”，這表明坐(zuò)得(de)太靠近鍵盤，應把琴凳往後适度移動。

2、找到整個鍵盤的中間點。有鑰匙孔的鋼琴，鑰匙孔就(jiù)是中間。沒鑰匙孔的，可(kě)将雙腳不偏不倚地直對兩個踏闆，這時，雙腿如(rú)果沒有任何左右偏斜，就(jiù)是坐(zuò)在正中了。

另外，還(hái)可(kě)在鍵盤上找中間點。88個鍵盤的中間點，在中央C右邊第一個E和F鍵之間；85個鍵盤的，則在中央C右邊第一個降E上。找到中間點，居中而坐(zuò)，控制全局。

3、調整坐(zuò)位的高低。上身(shēn)坐(zuò)直，雙手置于鍵盤之上，這時，如(rú)果肘部略微高于鍵盤的平面，坐(zuò)位的高低，大緻就(jiù)合适了。但(dàn)假如(rú)肘部高于鍵盤平面過多，胳膊好象有點“吊着”似的，手腕也不能自(zì)然放(fàng)平，說(shuō)明坐(zuò)位偏高了，就(jiù)把琴凳适當調低。

相(xiàng)反，假如(rú)手置鍵盤之上時，肘部明顯低于鍵盤平面，說(shuō)明坐(zuò)位偏低了，應把琴凳适當調高。

4、坐(zuò)2/3的臀部在琴凳上，不可(kě)全部臀部及大腿都(dōu)在琴凳上。

5、右腳在踏闆邊，左腳微微彎曲向後。身(shēn)體(tǐ)略微向前傾。雙腿微微分(fēn)開，保持身(shēn)體(tǐ)平穩。

6、後背微微向前挺直。

爲什麽每天練琴
應盡量保持正确坐(zuò)姿？
一：正确的“坐(zuò)姿”，将使彈奏者便于對88個琴鍵的全面控制和“駕駛”，也是爲身(shēn)體(tǐ)——特别是雙手、雙臂在鍵盤上的活動，提供最靈敏迅捷的反應、發揮正确技術的前提之一。

二：正确的“坐(zuò)姿”還(hái)在于形成眼睛、手臂與每個琴鍵穩定的距離(lí)感。有了這距離(lí)感，當我們想彈某一個音時，隻要“掃上一眼”，就(jiù)會找到那個音。高度準确的距離(lí)感，可(kě)以一眼不看(kàn)地彈出想彈的音來(lái)。

如(rú)果是盲人(rén)彈琴，這種距離(lí)就(jiù)更爲重要了。一般正常的人(rén)也會因此提高識譜能力。所以，不要小看(kàn)彈琴坐(zuò)的位置和姿勢，它也很關鍵。