今天才知道，彈鋼琴居然要用到整個手臂？！_熱點文章

今天才知道，彈鋼琴居然要用到整個手臂？！

2020-07-24

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今天才知道，彈鋼琴居然要用到整個手臂？！

重視手臂的重量

盡管十九世紀的演奏家（如(rú)肖邦、李斯特等）已經主張發揮手臂的作(zuò)用，但(dàn)因循守舊的各種教學法仍在限制着手臂的參與。真正開始重視和運用整個手臂并被公認爲科(kē)學的演奏方法，則是在二十世紀之後。

面對現代的鋼琴，僅憑手指關節的力量顯然是不夠的。于是人(rén)們自(zì)然而然要挖掘和開發自(zì)己身(shēn)體(tǐ)的能源，“重量演奏法”便應運而生。

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我年輕時比較幹瘦，二十多歲時，爲了演奏革命題材的音樂内容，需要增加演奏的力度，便偷偷練起了俯卧撐、啞鈴、拉力簧......經過了一段時間，還(hái)真見(jiàn)效，奏鋼琴時不僅沒覺得(de)力量大，反而感到哪兒都(dōu)不得(de)勁兒了。故此打住，不敢繼續，直到那些來之不易的肌肉又“打回原形”。如(rú)果今天還(hái)有人(rén)想這麽幹的話(huà)，我會勸他(tā)：彈鋼琴和搬鋼琴可(kě)是兩回事(shì)兒啊！

如(rú)何運用手臂的重量

彈鋼琴者，無論男性女(nǚ)性、體(tǐ)強體(tǐ)弱，手臂用力下擊的力量都(dōu)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過鋼琴琴鍵的承受力，所以不是“有沒有”（力量）的問(wèn)題，而是“用沒用”的問(wèn)題。

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我們爲什麽不會使用全力拍(pāi)桌子，卻會使用全力拍(pāi)被子？因爲人(rén)的自(zì)然保護本能下意識地掌握着分(fēn)寸——不要把手掌傷害。同樣在演奏鋼琴時，這個本能也會下意識地在‘量力而行’，不能超出手指與手腕的承受力，也不要使指尖疼痛。因此，我要提醒那些抱怨自(zì)己手臂無力的人(rén)（女(nǚ)性居多），要把注意力從(cóng)手臂擴展到手指和手腕。這似乎又回到了前面章節的内容，但(dàn)是沒有辦法，因爲彈奏行爲的本身(shēn)就(jiù)是各“部們”協調一緻共同完成的。

運用手臂的力量，仍會“牽扯”其他(tā)部位——手指和手腕。在練習中使手指、手腕支撐住，手臂放(fàng)松，感受手臂自(zì)身(shēn)的重量。對于一些手臂緊張，找不到重量感覺的學生，可(kě)以做做這個動作(zuò)：将手指“釘牢”在琴鍵上，晃動幾下手臂（不過千萬别養成習慣）。

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