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學音樂好不好?老了以後見(jiàn)分(fēn)曉~
2021-03-05   417

學音樂好不好?老了以後見(jiàn)分(fēn)曉~



爲什麽說(shuō)學音樂是一項有遠(yuǎn)見(jiàn)的投入,看(kàn)看(kàn)老年生活就(jiù)知道了。


一個視頻揭曉學音樂的人(rén)老年生活的美好。









一張圖片揭曉學音樂的人(rén)老年生活的美好。

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學音樂的人(rén)老年生活是有活力,不孤單,豐富多彩,充實快(kuài)樂的。


1、能鍛煉身(shēn)體(tǐ)


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彈琴的時候需要手腳眼耳心并用。咱們就(jiù)說(shuō)手部的運動,彈鋼琴的時候手指首先要按琴鍵,每一次按鍵都(dōu)是一次手指的活動,而且像彈和旋、左右手伴奏配合等都(dōu)需要雙手配合。


長期而又系統的鋼琴練習,會使人(rén)的心髒、四肢、和大腦等各個器官保持在一個非常合理(lǐ)健康的平衡狀态上,而且經常彈琴的人(rén)内分(fēn)泌水平和血糖血壓也較不彈琴的人(rén)各項指标要好。



2、能提高記憶力



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就(jiù)拿鋼琴來(lái)說(shuō),它有88個鍵,由低到高,分(fēn)爲不同的組。彈鋼琴需要記五線譜,根據音符在五線譜位置确定它在哪個區域哪個鍵。


學習鋼琴還(hái)需要學習很多音樂相(xiàng)關的知識,像樂理(lǐ)啊,音調啊,(其他(tā)樂器亦然)這些新的知識的學習會激發中老年人(rén)腦細胞的活躍,延緩中老年人(rén)的記憶力衰退,所以很多國外老年人(rén)依靠學琴來(lái)遠(yuǎn)離(lí)老年癡呆和記憶力衰退是很有科(kē)學依據的。



3、内心充盈,更有氣質


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學習音樂可(kě)謂是好處多多,陶冶自(zì)己的情操,徜徉在藝術的海洋裡(lǐ),可(kě)以令自(zì)己的身(shēn)心得(de)到愉悅,心胸更豁達開朗。學琴是個慢(màn)性子活,可(kě)以幫助中老年人(rén)修身(shēn)養性。


另外,在學琴過程中,可(kě)以跟同伴一起交流、切磋,無形間增加了彼此的接觸,結交了一群固定的琴友,這樣的生活怎麽會單調乏味呢(ne)?


而且長年累月與音樂爲伴,與樂器爲友,必定會讓一個人(rén)長年處于一種輕松愉悅,恬淡舒适的狀态,那麽她的精神面貌,整個人(rén)的氣質都(dōu)是不一樣的,自(zì)帶一種平和的氣場與魅力。


看(kàn)看(kàn)鋼琴泰鬥周廣仁先生、聲樂名師周小燕先生、指揮大師鄭小瑛先生,就(jiù)知道了!

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