2021-02-04   477

[手指支撐力的訓練方法]

一般來(lái)說(shuō),首先,手指要有最低限度的支撐力。指型要在觸鍵中基本穩定住。這是手指(掌關節)本身(shēn)獨立觸鍵的前提。沒有這個前提,手指沒有穩固的型狀,就(jiù)不能集中力點觸下琴鍵,掌關節的動力,就(jiù)要散失大半。許多老師主張先練習非連奏,目的就(jiù)是先訓練出手指支撐力。

手指支撐力,要求手指三個關節承受重力時的穩定。其中,最薄弱的,有是手指第一關節,遇有“重壓”,不能保持自(zì)然狀态的穩定。

初學者可(kě)從(cóng)以下三個方面注意:

01. 彈基本功練習時

先用較小的力度,這樣便于保持手指第一關節自(zì)然狀态的穩定。在指型穩定的狀态下練琴,經過一定時間練習的積累,就(jiù)能承受越來(lái)越大的重力。

02. 專門(mén)練習支撐力

用手腕提起手,手指離(lí)開鍵盤,手部自(zì)手腕下垂,然後下落,其中一個手指做觸鍵的準備在手指将要落到琴鍵時,手腕放(fàng)平--觸鍵--手指第一關節“挂住”鍵盤,腕關節下沉。再提起手,進入下一個提起------落下的循環.........要一個手指一個手指地落下觸鍵,先是提得(de)低,落的慢(màn),而後,逐漸提得(de)高,落的快(kuài)些,直到提得(de)再高些,落的再快(kuài)些,仍然“天塌下來(lái)頂得(de)住”其中4.5指提要尤爲加倍多練習。

03. 加強對手指第一關節的注意力

一個是聽覺上想象要發出集中的聲音(塌指的聲音都(dōu)是散的);另一個是視覺上盯住第一關節,不準塌下來(lái),在觸鍵的一刹那有稍稍“繃住”的感覺。

手指支撐力這個練習過程不宜過長。因爲在這個過程中,不能彈連奏,也不能彈許許多多需要連奏的曲調。這未免太枯燥了。

手指支撐力的獲得(de),是個由小到大,由弱到強的過程,開始階段,不能要求過高。隻要在較弱的力度中手指能基本穩住自(zì)然形狀,就(jiù)可(kě)以進入連奏練習。

連奏,就(jiù)要練習手指(掌關節)本身(shēn)的獨立動作(zuò)能力了。可(kě)先用兩個音練習。第一個音落下去(qù),練習支撐力;第二個音練習手指擡起觸下的動作(zuò)。用任何兩個手指的連奏。再過渡到三個音,四個音,五個音的連奏。