2021-01-28   275

《哈農練指法》對學琴有什麽幫助？

哈農練指法的訓練目的

1、生理(lǐ)機(jī)能的訓練

    鋼琴演奏稱得(de)上是一個非常複雜的生理(lǐ)機(jī)能運動過程，彈奏時每個生理(lǐ)關節都(dōu)要相(xiàng)互配合，進行協調運動，從(cóng)指到腕，然後到臂、肩，再到上身(shēn)、腰部，最後是臀部和腳，全身(shēn)都(dōu)處于彈奏狀态中。而通過練習哈農可(kě)使生理(lǐ)關節處于放(fàng)松狀态，并保持關節部位的協調和活躍。

    指尖在彈奏過程中的重要性不言而喻。練習哈農通過斷奏和慢(màn)速連奏練習來(lái)訓練指尖的支撐感，通過高擡指訓練提高每個手指的獨立性。另外采用跳(tiào)奏、落提等方法訓練手腕的韌性，保持手腕放(fàng)松，使之能有效結合起來(lái)。

    肩關節在彈奏中起着重量補充、形成姿勢、調節反沖力和直接參與發音等關鍵作(zuò)用。對肩關節的訓練主要是力量的訓練。靠手和手臂的下落來(lái)獲得(de)力量，靠手指和手腕等關節的運動來(lái)獲得(de)力量，肩關節的力量是鋼琴彈奏中力量的三種主要來(lái)源。要想肩部的力量能送抵指尖，并能順暢的反饋，手臂必須處于穩定、松弛、積極的狀态，這就(jiù)需要加強對肩關節的訓練，才能保證彈奏出的琴聲讓人(rén)體(tǐ)會到顆粒感以及旋律美。

 2、注意力的訓練和培養

    鋼琴彈奏過程同樣包含着情感、意志、注意、想象、邏輯思維等心理(lǐ)過程。注意力是每個演奏家都(dōu)應具備的一種專業素養。人(rén)的意識，往往是通過注意力來(lái)傳遞的，同時使記憶力和觀察力以及想象力和思維力進入準備狀态。沒有足夠的注意力人(rén)們就(jiù)無法全神貫注地清晰地感知需要演奏的作(zuò)品中的感情内涵，甚至是靈魂。大腦也不能跟随者進行深入地思考，隻有足夠的專注，我們的各方面的智力因素，以及包括關聯、記憶以及想象和思維等在内的一系列的因素才能有所支撐，同時我們能駕馭自(zì)如(rú)。而練習哈農在這一點上更是突出地強調了我們在進行技術訓練的同時應加倍注重對注意力的培養、訓練以及升華。

    在哈農練習中有專門(mén)針對各個手指的練習，如(rú)第4首就(jiù)是針對3、4、5指的練習，再聯系過程中需把注意力集中在這幾個手指上，體(tǐ)會每個手指擡指、觸鍵感覺和音響上的區别。哈農強調兩手的協調和均勻由于生理(lǐ)原因，人(rén)的左手在速度和力度上都(dōu)要比右手差，練習時把注意力集中在左手，左手帶動右手，強化訓練左手，以緻達到雙手協調效果。哈農的最終目的在于通過長期集中注意力的訓練，從(cóng)有意識達到無意識的狀态，使演奏能做到指随心動，得(de)心應手。

3、樂感的訓練和培養

    彈奏任何一件(jiàn)樂器都(dōu)需要有樂感，鋼琴彈奏不僅是技術更是一種藝術，使音樂表現和創作(zuò)的過程。哈農的音樂性可(kě)歸結爲音色、節奏節拍(pāi)和旋律感三個方面。鋼琴本身(shēn)具有豐富的音色，低音區音色結實飽滿，有金屬撞擊感；中音區見(jiàn)堅實有力、富有穿透力；高音區顆粒明亮、富有活力。整體(tǐ)上音色松弛通透，給人(rén)美感。音階、琶音的技術性較強，在練習中要體(tǐ)現節拍(pāi)和節奏感，可(kě)以由慢(màn)到快(kuài)的練習。所有練習都(dōu)有單位拍(pāi)的感覺，并體(tǐ)現節拍(pāi)、節奏中的重音，彈奏出的音階、琶音富有感染力。哈農中的旋律線條多姿多彩，創作(zuò)上多以模進爲主，把握好模進的音樂特點，就(jiù)可(kě)以将旋律線條和力度、音色的控制和表現結合起來(lái)，表現出線條的旋律美。哈農将彈奏中的聽覺、運動感覺和觸覺結合起來(lái)，用聽覺調整運動感覺和觸覺，用運動感覺和觸覺鑒别聽覺，使練習更好的訓練和培養樂感。

哈農練指法對指法練習的重要作(zuò)用

 1、哈農對手指獨立能力的訓練

     手指的獨立是彈奏的基本功，必須嚴格要求，有些人(rén)因爲開始沒有很注意，訓練不到位，分(fēn)開練時每個手指都(dōu)能獨立彈到位，但(dàn)是一到整體(tǐ)演奏時就(jiù)變形走樣。訓練手指獨立性不僅要訓練分(fēn)解狀态時的獨立性，更要注意在不同觸鍵、不同強弱、不同音色變化中觀察手指是否穩定，運用自(zì)如(rú)。哈農針對每個手指都(dōu)有專門(mén)的練習，對常見(jiàn)的肌肉僵硬、手腕上下抖動等缺點都(dōu)有很大幫助。

            2、哈農對手指跑動能力的訓練

            鋼琴練習中一項很關鍵的技術就(jiù)是手指在鋼琴鍵盤上跑動，手指的擊鍵瞬時速度越快(kuài)，手指跑動就(jiù)越快(kuài)。而哈農中關于音階、琶音的跑動練習就(jiù)非常具有針對性。按照(zhào)哈農的指導我們先要把心态放(fàng)平穩，然後慢(màn)慢(màn)體(tǐ)味揣摩，比如(rú)過指時間、手掌打開的最佳形狀，由此培養我們對接觸鍵盤的敏銳感，從(cóng)而慢(màn)慢(màn)提升過指、轉指的速度。除此之外，我們要個格外小心大臂，不要過分(fēn)僵硬。

3、哈農對手指控制能力的訓練

     在演奏過程中，我們需要恰到好處的控制好作(zuò)品的強弱、旋律和層次以及音色等。怎樣做到既能得(de)心應手又能彈出動人(rén)的音色呢(ne)、哈農告訴我們以變化各異的練習手法。其中斷奏、跳(tiào)音以及觸鍵能使我們培養出不同的觸鍵感覺，和音色變化。而且，對于鍵盤的手指控制，事(shì)實上源于我們心理(lǐ)上的控制。在娴熟高超的技術也隻是外在，隻有深刻理(lǐ)解并把握音樂作(zuò)品本身(shēn)，有強烈的心理(lǐ)控制能力，才能彈出内涵。

哈農練指法對八度音訓練的作(zuò)用

    首先，哈農練指法有以下幾個特點:一，淺顯易懂(dǒng)，該手指練習法卓越而不可(kě)多得(de)，學生易于自(zì)學；二，全面涵蓋了各方面技術方法，針對性很強讓學習與訓練做到對症下藥；三，趣味性強，避免枯燥，容易調動學生積極性。

   其次，八度音在鋼琴訓練中既是重點也是難點。重點在于解決比如(rú)雙音、和弦、二度音、三度音、六度音等技術聯系的基礎。在高水平層次的大型作(zuò)品中，八度音的重要性更爲突出。難點在于它是每位鋼琴家必須逾越的鴻溝。雖然難，通過掌握一定的技巧，還(hái)是可(kě)以順利攻克的。

   當演奏作(zuò)品時，如(rú)果我們發現有八度音的彈奏困難，就(jiù)可(kě)以單獨把這段挑出來(lái)根據哈農練指法進行針對性訓練。練習過程中應注意以下幾點：第一，仔細深入地分(fēn)析樂譜，觀察其特征；第二，深入實踐，多加練習，細心品味；第三，找到哈農練指法與八度音的契合點。與此同時注意手腕的放(fàng)松，緊接着一個和數個快(kuài)速的八度則可(kě)利用指尖的彈性和腕關節的靈活性來(lái)彈奏，好似靠近鍵盤“抖動”一般。經過這樣的練習，在彈奏較快(kuài)的連續八度時，會感覺比較輕松通暢。

哈農練指法對培養創造性思維的作(zuò)用

   哈農教材正因爲其基礎性，我們才需要以此爲綱，長期不懈地進行訓練，這樣爲我們啓發我們無窮的想象力奠定了基礎。然而，就(jiù)培養創造性思維而言，我們需要對哈農練指法進行合理(lǐ)的運用。哈農本身(shēn)特點出發練習，時間一長，有事(shì)難免會産生枯燥感。要怎樣克服這種不良情緒、充分(fēn)調動自(zì)己的練習熱情呢(ne)？對照(zhào)哈農，我們可(kě)以嘗試改變指法，甚至可(kě)以自(zì)己編一些悅耳動聽的節奏自(zì)行練習，這樣，通過多種多樣的節奏變化無形之中就(jiù)啓發了我們的想象力和思維創造能力。